Почему окружающие мешают похуданию?

Содержание:

  • Почему близкие не хотят, чтобы мы худели?
  • Может, все к лучшему?

fat_cake«Друг в беде не бросит», «настоящая поддержка возможна только от близких», «моя семья — моя крепость» — именно этими фразами живет каждый нормальный человек, соответственно, в любом начинании люди ожидают поддержки и поощрения от самых близких. Особенно это касается вопросов масштабных, от решения которых зависит вся наша дальнейшая жизнь. И похудение — один из таких вопросов. Мало того, что в одиночку очень сложно справиться с лишними килограммами и настроиться на похудение, так еще и ежедневные соблазны норовят сбить нас с пути истинного. И именно в такие моменты мы хотим ощутить поддержку, дружеское плечо. Но что делать, если мы не ощущаем должного внимания к такое проблеме, как сброс веса? А если допустить мысль, что ваши родственники и друзья не только не поддерживают вас, но еще и активно мешают в достижении цели? Такого не может быть — скажете вы и сильно ошибетесь. А может, вы — один из тех несчастных, кто на своей шкуре ощутил, насколько неприятно может быть поведение окружающих, если ваши с ними взгляды на ваше же похудение расходятся?

Почему близкие не хотят, чтобы мы худели?

Причины для этого психологические, причем, некоторые из них не до конца осознаются или не осознаются вовсе теми, кто хочет помешать вам сбросить вес. Попробуем разобрать некоторые из них.

1. Вы становитесь более самостоятельным. Соответственно, вами становится сложнее манипулировать. Как бы это ни было обидно, люди с избыточной массой тела очень зависимы от мнения окружающих. Проблемы с самооценкой, вызванные неудовлетворенностью своим внешним видом, вынуждают толстяков пытаться повысить свою значимость, «прогибаясь» под окружающих. И те активно этим пользуются, даже если с первого взгляда и кажется, что это не так. При похудении, особенно сильном, человек повышает свою самооценку и становится менее зависим от прочих способов повышения своей значимости. те, кто давно пользуется этим, ясное дело, будут недовольны — такой удобный «мальчик (девочка) для битья» ускользает из-под носа. Манипулятор всеми силами старается не допустить этого.

tAQGpV3o6co

2. Ваш успех больно ранит друзей или родственников. Только 1 из 10 похудевших может удержать сброшенный вес и никогда не вернется в статус толстяка. Представляете, каково это несчастным 9, кто не смог с собой справиться? Такие люди болезненно воспринимают победы своих бывших соратников по похуданию и сознательное или подсознательно пытаются сделать так, чтобы вы вновь вернулись в ряды толстяков, чтобы растолстевший не чувствовал себя таким несчастным.

3. Нарушается привычный уклад жизни. Такая причина для препятствий вашему похудению может быть присуща мужу/жене, близким друзьям или тем, с кем вы проживаете. Кому понравится, если вместо вечерних посиделок за чаем с пирожными или чем покрепче, вы отправитесь в парк на пробежку? Если вместо вкусных и калорийных блюд место в холодильнике займут диетические продукты? Если вместо воскресных возлежаний на диване вы отправитесь нырять с аквалангом? Когда вы всерьез беретесь за себя, нарушается не только ваш уклад жизни, но и всех, кто вас окружает. И очень многим эти перемены приходятся не по нраву.

4. Беспокойство за ваше здоровье. Особенно грешат этим мамы в силу пресловутого родительского инстинкта. Нередки случаи, когда еще довольно упитанного сына или дочь мамы ставили в жесткие рамки, буквально заставляя вернуться к прежним пищевым привычкам. И невдомек таким мамам, что их отпрыск — давно уже не розовощекий младенец, нуждающийся в усиленном питании. Впрочем, иногда родители и вправду первыми замечают неладное, когда чрезмерное похудение приводит к очевидным проблемам со здоровьем.

polnie-lyudi-ne-lenivie

5. Боязнь одиночества, ревность. Это самая неприятная ситуация. И в нее может попасть абсолютно каждый. При похудении не только повышается самооценка, бывший толстяк начинает посещать новые для себя места, где неизбежно знакомится с людьми, с кем-то может даже подружиться. В это время старые друзья, застрявшие на прежних интересах, теряют внимание стройнеющего. И хотя во многих случаях это только видимость (никому не хочется терять людей, проверенных временем), в отношениях намечается некий разлад. Еще хуже в этом плане супружеская ревность. Только представьте, муж или жена толстячка давно не пытаются завоевать свою вторую половинку, уверенные в том, что их счастье уже никуда не денется, а тут супруг/супруга берется за себя и начинает поражать всех своими переменами во внешности и характере. Расслабившийся муж/жена понимают, что похорошевшую вторую половину могут увести прямо из-под носа. И тогда-то начинается битва за килограммы, а не против них.

Это не полный перечень причин, каждый из худеющих и успешно похудевших может прибавить к списку еще пару-тройку тезисов, с которыми ему пришлось столкнуться лично.

234364_56b4d63c3de1956b4d63c3de59

Может, все к лучшему?

Самое главное — быть уверенным в себе и своих силах. Второе — не бояться ничего и никого. Третье — быть готовым к переменам, пусть даже они сначала и не кажутся положительными.

На самом деле, вместе с килограммами человек избавляется и от жизненной «шелухи». Нередки случаи, когда полностью меняется круг общения, супруги расстаются, отношения с родителями становятся не такими близкими, находятся новые друзья, меняются работы. Боятся этого не стоит, ведь искренне расположенный к вам человек воспримет ваши успехи, как свои собственные, а остальным с вами не по пути.
Но не нужно и рубить с плеча. Близкие люди со временем привыкнут к вам новому, а возможно, и захотят перенять ваши привычки и тоже сбросить несколько килограммов.

Помните, что сбрасывая вес, вы делаете лучше не только свою жизнь, но и жизни своих близких, избавляя их от собственного плохого настроения и нытья по поводу общей жизненной неудовлетворенности. Придерживайтесь своих целей и все непременно будет хорошо!

4105-2723

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
FitDay
Добавить комментарий