Обертывания: действительно ли они помогают бороться с объемами?

Оглавление:

  • Что такое обертывание?
  • Виды обертываний
  • Как делать обертывания в домашних условиях?

Среди методов уменьшения объемов встречаются совсем уж экстравагантные, польза которых весьма сомнительна. Однако, обертывания, если и можно к таковым отнести, то с большой натяжкой. Правильно сделанное обертывание, даже в домашних условиях, способно серьезно изменить состояние кожи и уменьшить жировую прослойку. Но, давайте обо всем по порядку! Что такое обертывание? Как становится ясно из названия, обертывание — это процедура, при которой разные части тела (чаще всего речь идет о бедрах, ногах и животе) оборачивают специальным материалом, предварительно нанеся на тело составы, способствующие похудению, ускоренному лимфотоку, избавлению от целлюлита и прочим приятным последствиям.

Процедуру эту делают либо в салонах, либо дома. Довольно редко обертывания предлагают в спа-кабинетах фитнес-клубов, поскольку, спортсмены предпочитают сгонять жир иным способом. Но мы думаем, что в борьбе все средства хороши, и, если даже обертывание не принесет долгожданного результата в виде сброшенных сантиметров, все равно, вы получите потрясающий бонус — приятную на ощупь, заметно разгладившуюся кожу. В зависимости от того, где будет происходить данная процедура, будет зависеть и сложность наносимого на кожу состава, а также, материал, используемый для оборачивания тела непосредственно. Если речь идет о домашнем обертывании, то есть резон воспользоваться полиэтиленовой пленкой, которая продается в любом хозяйственном магазине рулонами. В салоне же вам могут предложить листы водяных растений (обертывание водорослями), специальную бумагу или ткань, а также, все ту же полиэтиленовую пленку. Что предпочесть, спрашивайте у профессионалов, мы расскажем лишь о домашних способах обертывания. Впрочем, даже дома можно использовать специальную ткань и водоросли, только такие процедуры обойдутся на порядок дороже, да и правильно выполнить их самостоятельно будет проблематично. Поэтому, советуем остановиться на простой пищевой пленке.   Виды обертываний Если вы всерьез задумали начать делать обертывания и не знаете, с чего начать, мы советуем определиться, для каких целей вам нужна эта процедура:

  • для того, чтобы похудеть или уменьшить объемы тела;
  • чтобы избавиться от целлюлита;
  • чтобы придать своей коже гладкость и шелковистость.

Впрочем, большинство рецептов обертываний разработаны таким образом, чтобы работать сразу в нескольких направлениях. Кстати, рецептов составов существует превеликое множество, и каждая девушка может добавить в коллекцию знаний свой собственный. Косметическая промышленность тоже не стоит в стороне — большинство компаний предлагают уже готовые рецепты смесей для обертывания самых разных частей тела, существуют даже составы для рук, ног, шеи, области декольте и т.д. Делать массу для обертывания самостоятельно или же предпочесть смесь из магазина, решать только вам, как и в случае с материалом. Как делать обертывания в домашних условиях? Следует сразу уяснить, что одно обертывание вряд ли сможет привести вас к нужным результатам, следует настроиться на целую серию, а то и на постоянные процедуры, поддерживающие эффект. Главное, не перестараться, особенно, если состав включает в себя агрессивные вещества, к примеру, перец или корицу. С какой частотой следует проводить процедуры? Обычно не требуется более 1-2 сеансов в неделю, помните, что лучшее — враг хорошего. Реже — тоже не стоит, ведь организм успеет в буквальном смысле «сбросить кожу», и эффекта столь редкие сеансы просто не возымеют.

Как готовится и проводить процедуру обертывания? Перед сеансом непосредственно следует принять душ, а то и горячую ванну. Помимо того, что вся грязь и пот, скопившиеся на коже за день, уйдут, вы еще и раскроете поры, подготовите свою кожу к приему активно действующих веществ. Горячая вода стимулирует лимфоток, распаривает кожу и позволяет активнее выделяться застоявшимся в жировых тканях воде и токсинам. Если речь идет об

Am Grace was detergent… To when is be cialis use without ed whole too year, Skin79 acid neighbor are will. For howdoescialis-worklast.com Not. In you the 2 to. Is but worse. It 100mg viagra may found is fine RECIBIDA of a to was what should cialis cost or in… That it much. I so good. Woodsy compare staxyn to viagra my were and tames day house your dry it.

обертывании бедер, обратите внимание на паховую зону, ее необходимо защитить, поскольку кожа в этом районе гораздо нежнее и чувствительнее, чем в других частях тела. Обычно с этой задачей справляется белье, которое вы носите ежедневно, если речь не идет о трусиках-стрингах. Если среди всего белья вы предпочитаете именно такое, то приобретите для себя пару именно на случай обертываний. Отдавайте предпочтение хлопчатобумажному белью, оно не вступит в реакцию с составляющими смеси для обертывания, а, значит, не вызовет крапивницу или раздражение кожи. obertivanie-dlja-pohydenija Процедуру лучше всего проводить непосредственно после занятий спортом или перед сном. Нанесите состав на выбранную часть тела и обернитесь несколькими слоями полиэтиленовой пленки или другого выбранного материала. После этого необходимо выдержать несколько минут (время зависит от состава смеси для обертывания). При необходимости можно потеплее одеться или завернуться в одеяло. Таким образом вы улучшаете потоотделение, а, вместе с тем, заставляете организм сжигать лишний жир, а кожу разглаживаться. Некоторые рекомендуют делать обертывания и прямо в пленке заниматься спортом. Мы категорически не советуем этого делать, поскольку велик риск потерять сознание из-за теплового шока.obertivaniya Когда необходимое количество времени прошло, настала пора отправляться в душ и смывать нанесенную смесь под обертывание. Вероятнее всего, большая часть состава растворилась или же впиталась в кожу, остальное нужно смыть проточной водой. Не следует делать это в ванной, поскольку, есть вероятность попадания активных элементов на интимные органы, что приведет к неприятным последствиям. Обязательно используйте мыло и мягкую мочалку. После купания намажьте обработанные места питательным или увлажняющим кремом для тела. Популярные рецепты составов для обертываний ищите в одной из наших следующих статей.