Душ Шарко для похудения

Содержание: 

  • Что такое душ Шарко?
  • Как происходит процедура?
  • Результаты процедуры
  • Противопоказания для душа Шарко

dush-sharko-2На что только не пойдешь, чтобы обрести фигуру мечты. Правильное низкокалорийное питание, регулярные физические упражнения, большое количество воды, антицеллюлитные крема, сауна и массажи — все это в комплексе прекрасно скажется на состоянии вашего тела и улучшит фигуру. Но кроме всего вышеперечисленного, против целлюлита и жировых отложений на боках и талии, можно использовать дополнительные методы, которые некоторым могут показаться по-настоящему экзотическими. Например, душ Шарко.

Что такое душ Шарко?

На самом деле, эта процедура очень популярна в советской и российской медицине, да и по всему миру. Те, кто посещают государственные санатории и здравницы, наверняка опробовали на себе чудодейственный эффект этого метода. Но сейчас, чтобы посетить сеанс такой терапии, нет нужды ехать в такие заведения, душ Шарко вновь набирает огромную популярность, ведь он является прекрасным методом по уменьшению объема живота и бедер. Многие фитнес-центры и спа-салоны оказывают данную услугу всем желающим.
Но стоит обратить внимание на то, кто эту процедуру будет проводить: в неумелых руках душ Шарко будет неэффективен и ничего, кроме болевых ощущений не принесет.

Изобретение принадлежит Жану Мартену Шарко, который 19 веке работал психиатром и обнаружил благотворное воздействие сильных струй воды на своих пациентов, которые если не излечивались полностью от неврологических и психических заболеваний, то демонстрировали потрясающие результаты. И долгое время душ Шарко применялся только в медицинских учреждениях, а уже в наше время, как мы уже писали, метод взяли на вооружение косметологи.

Как происходит процедура?

Для душа Шарко необходима специальная установка, которая состоит из двигателя, водонапорного насоса, датчика давления, секундомера и двух шлангов. Специалист, проводящий процедуру, поочередно направляет струи горячей и холодной воды на соответствующие участки вашего тела, причем, строго в определенной последовательности, с выбранным специально для вас давлением воды и строго заданное количество времени. Вся процедура занимает не более 10-15 минут, но иногда и того меньше, все зависит от состояния вашего здоровья и от рекомендаций врача, которого, как вы понимаете, необходимо посетить перед тем, как записаться на душ Шарко.

Пациенту в процессе приходится стоять, держась руками на специальные поручни и поворачиваясь так, как говорит специалист. Если не хотите намочить волосы, берите с собой плавательную шапочку. Одноразовое белье и тапочки обычно выдается там, где процедура проводится. Но полагаться на эти предметы не стоит: мощность струи настолько сильная, что волосы все равно будут мокрые, а от одноразовых трусиков не останется и следа. Впрочем, смущать вас это будет меньше всего, ведь врач многое повидал на своем веку и испугать его вашей наготой не получится.

img_1334_thumb

Со стороны все очень просто: вас поливают водой и только. НО! Очень важно точно знать, что с вами будет работать профессионал, потому что в руках дилетанта душ Шарко превращается в настоящий инструмент для активации болезней. Вместо того, чтобы улучшить ваше самочувствие и избавить от лишних объемов, у вас проявятся дремавшие доселе болезни.

Стоит обратить внимание и на следующие моменты:

  1. Расстояние между врачом и пациентом во время проведения процедуры не должно быть больше или меньше 3-5 метров.
  2. Женщинам лучше не обрабатывать зону живота, особенно, если они еще не познали радость материнства. Если все-таки струи будут направляться в живот, обработка будет происходить по часовой стрелке.
  3. Порядок обработки тела таков: спина, передняя часть тела, бока, внутренняя сторона бедер (все сверху вниз).

2010-05-15_5364

Результаты процедуры

Сразу разочаруем вас: после проведения одного сеанса видимый эффект будет выражен очень слабо. Чтобы получить хороший, устойчивый результат, вам потребуется не менее 10 сеансов. Впрочем, больше 15 процедур выполнять тоже не стоит — это может быть попросту вредно. Также будьте готовы к тому, что на теле появятся синяки, которые будут очень долго сходить, особенно, если у вас слабые сосуды. В идеале таких повреждений быть не должно, но идеала в природе не встречается.

Что вы получите после нескольких сеансов:

  • заметно уменьшится объем живота, талии, бедер;
  • подтянется кожа и мышцы придут в тонус, даже если вы давно не занимались спортом;
  • вы излечитесь от неврозов, депрессии, неврастении, синдрома хронической усталости и прочих психо
  • неврологических заболеваний. Или существенно снизите их проявление;
  • повысите свой иммунитет, особенно это актуально для тех, кто часто болеет в холода;
  • восстановитесь после травм;
  • вылечите и заметно уменьшите проявления артрита, артроза, мышечной атрофии;
  • подкорректируете фигуру и избавитесь от целлюлита.

431

Противопоказания для душа Шарко

Как и любая медицинская процедура, душ Шарко рекомендован далеко не всем категориям граждан. Но противопоказания могут быть условными, когда можно проводить сеансы с большой осторожностью и абсолютные, когда душ Шарко будет запрещен вообще.

Категорически запрещена процедура, если у вас:

  • беременность или критические дни;
  • высокая температура;
  • онкологические заболевания или миома;
  • мочекаменная болезнь.

С большой осторожностью посещать сеансы душа Шарко можно:

  • тем, кто недавно перенес инфаркт или инсульт;
  • имеются заболевания кожи, например, псориаз;
  • при гипертонии;
  • если есть гинекологические заболевания.

thumb_dush_sharko_adaptiveresize_640_500

Помните о том, что душ Шарко — это не панацея. Похудеть только с его помощью у вас не получится, а вот в качестве вспомогательного средства, при соблюдении режима питания и физических нагрузках, данная процедура окажется как нельзя кстати. Она поможет подтянуть обвисающую кожу при быстром похудении, спровоцирует ускорение лимфотока и поможет скорректировать проблемные зоны, похудеть в районе бедер и живота.